Zdecydowanie warto posiadać kilka zestawów pościeli. Wtedy bowiem możemy dopasować dany model do aktualnie trwającej pory roku. Nie będziemy musieli obawiać się, że latem się przegrzejemy, a zimą zmarzniemy. Jak dopasować pościel do zmieniających się warunków atmosferycznych? Sprawdź!
Pościel na lato
Komfort termiczny latem ma szczególne znaczenie. Upały i wysokie temperatury sprawiają, że proces zasypiania znacznie się wydłuża, a do tego może być nam znacznie trudniej się zrelaksować. Aby do tego nie doprowadzić, warto zaopatrzyć się w artykuły sypialniane, które będą dopasowane do tej pory roku. Pościel na lato powinna być przewiewna i oddychająca, a także cechować się skutecznym odprowadzaniem wilgoci. Dzięki tym cechom nie będziemy musieli obawiać się nadmiernego przegrzania się czy spocenia. Dobrym rozwiązaniem będzie zainwestowanie w naturalne tkaniny, które lepiej przepuszczają powietrze. Na czas lata zapomnijmy o syntetycznych materiałach. Pościel z bawełny zagwarantuje nam wysoki komfort, a do tego pozwoli naszej skórze oddychać. Szczególnie odpowiednia na lato będzie satyna. Materiał ten nie dość, że prezentuje się niezwykle elegancko i luksusowo, to jeszcze jest chłodny w dotyku. Oznacza to, że korzystając z niego, możemy odczuć miły efekt chłodzenia. Sprawdzi się nawet u tych, którzy mają bardzo delikatną skórę. Na pewno docenimy również pościel z lnu, która oferuje wspaniałą oddychalność, a do tego jest przyjazna środowisku.
Pościel na zimę
Dobór odpowiedniej pościeli zimą też jest ważny. Nie chcemy, aby było nam zbyt zimno – wtedy bowiem nasz organizm skupi się na ogrzaniu ciała, zamiast na regeneracji. Możemy też łatwo się przeziębić. Jeśli wybierzemy dobrą pościel na zimę, nie będziemy musieli się tym martwić. Dobrym wyborem będzie flanela, która zapewnia ciepło, a do tego jest przyjemna w dotyku. Cechuje się też bardzo wysoką odpornością na uszkodzenia, co oznacza, że będzie nam służyć przez lata. Wysoki komfort termiczny zagwarantuje nam również pościel z polaru, który jest niezwykle miękki i puszysty. Co więcej, jest prosty w utrzymaniu i czyszczeniu. Dla prawdziwych zmarzluchów sprawdzi się pościel z wełny, która niezwykle dobrze izoluje ciepło. Materiał, który skutecznie dopasowuje się do panujących warunków atmosferycznych i pasuje zarówno na lato, jak i na zimę, to bawełna. W zależności od pory roku dostosuje się do naszych potrzeb i zapewni komfortowy sen.
Jak dbać o pościel?
Czystość i świeżość pościeli to coś, o co trzeba zadbać bez względu na aktualnie panującą porę roku. Aby to zrobić, należy regularnie dawać pościel do prania – pamiętajmy, aby robić to mniej więcej raz w tygodniu. Pościel jest miejscem, które jest szczególnie narażone na rozwój szkodliwych drobnoustrojów. Musimy pamiętać o tym zwłaszcza latem, kiedy bardziej się pocimy, przez co na nasze otoczenie snu przedostaje się więcej wilgoci. W zachowaniu optymalnego poziomu higieny pomoże również zainwestowanie w materac o właściwościach antyalergicznych.
Bawełna, wiskoza, flanela… Jes t wiele materiałów, które służą do stworzenia pościeli. Warto zapoznać się z tym, jakie tkaniny będą odpowiednie na daną porę roku. Na lato sprawdzi się len oraz satyna, zimą zaś postawmy na przykład na flanelę lub wełnę. Uniwersalną opcją będzie za to bawełna.
Artykuł powstał we współpracy z SleepingHouse.pl.